Zařízení & příslušenství
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 porcji
Suroviny
-
150 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
400 g twarogu, podzielonego na kawałki400 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
419 mg
Protein
14 g
Kalorie
1438 kJ /
343 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LEKKO I PROSTO
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1hod. 30min.
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1hod. 10min.
Zupa z trzech główek czosnku
1hod. 30min.
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2hod. 20min.
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min.
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min.
Zielone omleciki z Varomy
40min.
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min.
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min.
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1hod.