Caponata

4.3 461 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

40 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
20 g di zucchero
1 cucchiaino di sale
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olive verdi denocciolate
30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
30 g di pinoli
20 g di aceto di vino bianco
300 g di pomodori pelati
5 foglioline di basilico fresco lavate
1000 g acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 636.1 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 255 kJ / 1066.8 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Giro d'Italia 85 recepty/-ů
Itálie

I nostri valori 30 recepty/-ů
Itálie

Le basi 25 recepty/-ů
Itálie

Secondo boccale 54 recepty/-ů
Itálie

Stagionale 27 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 min

Straccetti di pollo insaporiti

15 min

Fagiolini insaporiti

25 min

Peperoni insaporiti (200 g)

20 min

Carote insaporite (200 g)

20 min

Melanzane insaporite (400 g)

35 min

Cottura del farro perlato

35 min

Risotto zafferano e salsiccia

40 min

Pesto di melanzane

10 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min