Kompatibilní verze
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di cimette di broccoli
- 500 g di acqua
- 120 g di olive taggiasche denocciolate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale lavati e asciugati
- 3 foglie di basilico
- ½ spicchio di aglio
- 5 acciughe sott'olio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 244.5 kcal / 1023 kJ
- Protein
- 4.9 g
- Tuk
- 23.3 g
- Sacharidy
- 4.1 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 62.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Broccoli stufati
40min
Fagiolini insaporiti
25min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Fagiolini in gremolada
30min
Patate lesse
40min
Contorno di spinaci
25min
Spinaci al burro
30min