Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 克 胡萝卜 ，切块
- 20 克 紫洋葱 ，切块
- 150 克 玉米粒
- 150 克 新鲜豌豆仁
- 30 克 亚麻籽油
- 2 克 海盐 （约½茶匙）
- 1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
- 4 - 5 片 生菜
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 949.8 kJ / 227 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 22.8 g
- Tuk
- 14.4 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 567 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
