海鲜猪肉碗

海鲜猪肉碗

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

4 人份

Suroviny

咸味熟花生
50 克
姜去皮，切片（每片2毫米）
20 克
港式海鲜酱
100 克
水
1300 克
泰国香米
200 克
盐
1 ½ 茶匙
绿花椰菜切小朵
200 克
盐调味用
橄榄油煎炸用
猪肉肉糜
500 克
三巴酱
1 - 2 茶匙
大白菜（约100克），切条（每条5毫米）
¼ 颗
胡萝卜（约150克），切丝（每根2毫米）
1 根
小黄瓜（约200克），切块（每块1厘米）
1 根
新鲜香菜只取叶子，切碎
4 枝
新鲜薄荷只取叶子，切碎
4 枝

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1664.4 mg

Protein 35.1 g

Kalorie 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 8.7 g

Nasycený tuk 7.1 g

Sacharidy 52.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美味能量碗 12 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）

晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）

Žádné hodnocení

百香果蒸肋排

百香果蒸肋排

Žádné hodnocení

肉酱西葫芦意面

肉酱西葫芦意面

Žádné hodnocení

橙味羊角面包

橙味羊角面包

Žádné hodnocení

荔枝干邑特调

荔枝干邑特调

Žádné hodnocení

白酒菲士

白酒菲士

Žádné hodnocení

高蛋白烤鸡蛋布丁

高蛋白烤鸡蛋布丁

30min.

巧克力辣椒冰激凌配威士忌糖浆

巧克力辣椒冰激凌配威士忌糖浆

14hod. 20min.

黄油鸡

黄油鸡

35min.

水煮蛋配荷兰酱

水煮蛋配荷兰酱

Žádné hodnocení

手指胡萝卜沾椰子油巴旦木酱

手指胡萝卜沾椰子油巴旦木酱

5min.

混合莓果蛋白甜饼

混合莓果蛋白甜饼

5hod. 30min.