Zařízení & příslušenství
Kotleciki orkiszowe z bułki
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
20 sztuk
Suroviny
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
120.4 mg
Protein
3.4 g
Kalorie
380.7 kJ /
91 kcal
Tuk
3.1 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
13.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Buraki à la Wellington
3hod.
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1hod.
Napój z nasion konopi
10min.
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min.
Napój migdałowy z daktylami
1hod. 20min.
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13hod. 10min.
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1hod. 45min.
Skandynawski brunch
1hod. 20min.
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3hod. 20min.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1hod. 5min.
Wiosenna sałatka z sorgo
12hod. 55min.
Gomasio z zieloną częścią pora
40min.