Zařízení & příslušenství
Kotleciki orkiszowe z bułki
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
20 sztuk
Suroviny
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
120.4 mg
Protein
3.4 g
Kalorie
380.7 kJ /
91 kcal
Tuk
3.1 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
13.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min.
Wegańskie curry z bakłażanem
50min.
Wegańskie burgery
45min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min.
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6, TM7)
1hod. 30min.
Paprykowy sos holenderski
15min.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9hod.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min.
Soczewicówka
50min.
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min.