Zařízení & příslušenství
Skandynawski brunch
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 20min.
6 porcji
Suroviny
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Pieczona owsianka
-
40 g orzechów, mieszanych np. orzechów nerkowca, migdałów, orzeszków ziemnych
-
350 g wody
-
100 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
20 g otrębów owsianych (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
2 szczypty soli
-
masło do natłuszczenia formy
Jajka w koszulkach i krewetki
-
100 g owoców jagodowych, świeżych np. malin, borówek, truskawek
-
1600 g wody
-
15 g octu, białego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia koszyczka
-
4 jajka
-
15 g koperku, świeżego tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ łyżeczka soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ząbek czosnku przekrojony na pół
-
1 - 2 łyżki miodu płynnego
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych i osuszonych papierowymi ręcznikami
Podanie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
4 - 6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
-
liście szpinaku baby, świeże
-
kiełki świeże, np. brokułu, lucerny, słonecznika
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
948.8 mg
Protein
25.8 g
Kalorie
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Tuk
39.6 g
Vláknina
12.3 g
Nasycený tuk
6.1 g
Sacharidy
53.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
STACJA THERMOMIX FRIEND® - BRUNCH
8 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Buraki à la Wellington
3hod.
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min.
Napój migdałowy z daktylami
1hod. 20min.
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13hod. 10min.
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1hod. 45min.
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2hod. 30min.
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min.
Duo z buraka
35min.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1hod. 5min.
Wiosenna sałatka z sorgo
12hod. 55min.
Gomasio z zieloną częścią pora
40min.
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2hod. 15min.