Chilli con carne
TM6 TM5 TM31

Chilli con carne
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 g minyak zaitun
  • 150 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 1 siung bawang putih
  • ½ sdt jinten putih bubuk
  • 250 g paprika merah, potong kecil-kecil
  • 1 cabai hijau segar (lihat tips)
    nebo ½ sdt cabai kering, sesuai selera
  • 450 g daging sapi cincang
  • 300 g tomat, kalengan (utuh)
    nebo 300 g tomat segar, potong kecil-kecil
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt saus cabai, sesuai selera (lihat tips)
  • 400 g kacang merah, kalengan, ditiriskan
Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
1285 kJ / 307 kcal
Protein
22 g
Sacharidy
13 g
Tuk
16 g
Vláknina
7.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše