Roulés de poireau farcis au poulet

Roulés de poireau farcis au poulet

4.3 7 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 55min.
4 portions

Suroviny

  • 40 g de noix décortiquée
  • 1 branche de thym frais effeuillée
    1 pincée de thym déshydraté
  • 9 pincées de poivre moulu
  • 110 g de poireau coupé en morceaux
  • 50 g de bacon
    50 g de tomates séchées
  • 40 g d'huile d'olive
  • 8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
  • 8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
  • 8 pincées de sel
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 639 mg
Protein 30.5 g
Kalorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal
Tuk 28.8 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 5.5 g
Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...