Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Saumon teriyaki à l’ananas
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
285 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
15 g de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
45 g de sucre de canne complet non raffiné
-
60 g d'eau
-
45 g de sauce soya
-
30 g de vinaigre de riz
-
340 g de pois mange-tout340 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
520 - 680 g filets de saumon frais 4 filets (130 g-170 g chacun)
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
graines de sésame (volitelně) pour décorer
-
1 oignon vert (volitelně) finement émincé, pour décorer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
722.7 mg
Protein
30.4 g
Kalorie
1602 kJ /
382.9 kcal
Tuk
17.9 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
4.1 g
Sacharidy
26 g
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