Zařízení & příslušenství
Pilaw persan au yogourt masala
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
½ citron vert le zeste épluché finement à l'aide d'un économe
-
10 brins de coriandre, fraîche brins effeuillés
-
2 gousse d'ail
-
400 g de yogourt
-
1 c. à café de garam masala
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de dattes, dénoyautées
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
40 g de beurre en morceaux
-
300 g de riz basmati
-
600 g d'eau
-
2 pincées de safran
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 c. à café de ras el hanout
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 conserve de pois chiches en boîte petite dose (poids égoutté 140 g)
-
3 oignons en botte en fines rondelles
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
15.9 g
Kalorie
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
9.9 g
Sacharidy
78.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisiner comme jamais.
203 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 min
Haricots verts avec gremolata
25 min
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 h
Salade asiatique hachée
20 min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30 min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 h 15 min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13 h 30 min
Bol nourrissant
55 min
Haricots noirs rapides et épicés
20 min
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 min