
Kompatibilní verze
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Burro di mandorle
- 300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
- 1 pizzico di sale
Bevanda alla mandorla
- 100 g di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
- 500 g di acqua
Crumble
- 100 g di farina integrale
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Verdure al vapore e terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 600 g di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)
- 500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
- 500 g di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 424.3 kcal / 1775.3 kJ
- Protein
- 16.7 g
- Tuk
- 20.5 g
- Sacharidy
- 49.5 g
- Vláknina
- 13.3 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 941.7 mg
Alternativní recepty
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1hod.
Nachos di carote con guacamole
1hod.
Pesto di lattuga
15min
Torta mimosa (vegan)
2hod.
Mousse al cioccolato con le pere
3hod.
Formaggio (vegan)
8hod. 20min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30min
Crocchette di germogli di soia
20min
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15min
Salsa dip di formaggio vegano
40min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1hod. 25min