Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 48.3 mg
Alternativní recepty
Torta di zucca, cannella e cioccolato
1h 20min
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50 min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 min
Cous cous zucca e feta
40min
Torta zucca e Golden syrup al Varoma
2 Std. 10 Min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1 godz. 30 min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1 godz. 30 min
Risotto viola cavolo cappuccio e Casera
40min
Torta mele e zenzero al Varoma
2小时