Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

4 bicchieri

Suroviny

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 48.3 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 476.5 kJ / 114 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Muffin di patate dolci con noci

1hod.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1hod. 30min.

Torta di zucca, cannella e cioccolato

1hod. 20min.

Insalata tiepida di bulgur e zucca

50min.

Smoothie pere e miele

10min.

Torta ai cachi e amaretti

1hod.

Torta zucca, cocco e arancia

1hod. 30min.

Gelato avocado e banana

6hod. 15min.

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25min.

Brownies alla barbabietola

1hod.

Smoothie avocado ed ananas

10min.

Torta ciosota radicchio e carote

1hod.