Kompatibilní verze
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g di acqua
- 200 g di riso jasmine
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
- 20 g di olio di sesamo
- 10 g di cipollotto verde a fette sottili (circa 2-3 mm) (volitelně)
- 1 cucchiaio di semi di sesamo per servire (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 467 kcal / 1954 kJ
- Protein
- 19.5 g
- Tuk
- 12.5 g
- Sacharidy
- 68.8 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 1291 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1hod.
Tisana zenzero, miele e citronella
15min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5hod. 30min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Pizza rossa con burrata, melanzane e zucchine insaporite
3hod. 45min
Cottura del riso basmati
35min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Poke di quinoa e seitan
1hod.