Bocconcini di pollo piccanti

Bocconcini di pollo piccanti

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

30 g di zenzero pelato e a pezzi
2 spicchi di aglio
1 peperoncino secco piccante
40 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di semi di senape
2 pizzichi di cumino in polvere
2 pizzichi di semi di finocchio
2 pizzichi di chiodi di garofano in polvere
½ cucchiaino di cannella in polvere
150 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di scalogno a listarelle
1 pizzico di anice stellato in polvere
1 cucchiaio di curry in polvere
600 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)
160 g di salsa di soia
5 g di zucchero
20 g di acqua
10 g di amido di mais (maizena)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 2343.7 mg

Protein 39.2 g

Kalorie 1261.5 kJ / 301.5 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 11.6 g

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