Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.8 5 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 3hod.
6 porzioni

Suroviny

Pane tostato ai semi
  • di acqua
    470 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di carbone vegetale in polvere
    2 g
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    10 g
  • di farina tipo 0
    400 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale + q.b.
    5 g
  • di semi misti
    60 g
  • di succo di limone
    30 g
Avocado e uova
  • di acqua
    700 g
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaino
  • uova
    6
  • di polpa di avocado maturo, a pezzi
    150 g
  • di pomodoro a pezzi
    70 g
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di senape
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di succo di limone, spremuto fresco
    1 cucchiaino
  • paprika in polvere, affumicata a piacere

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 484.2 kcal / 2025.7 kJ
Protein 16.9 g
Tuk 20.7 g
Sacharidy 58.6 g
Vláknina 5.7 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sodík 576 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...