Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ limone, preferibilmente biologico
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di bietole a listarelle
- 500 g di gamberi crudi, puliti
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1469.3 kJ / 351.3 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 878.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 godz. 30 min
Riso nero vegetariano
35min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Insalata di quinoa e tofu
55 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1 godz. 30 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min