Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
60 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive
500 g de brocolis détaillés en bouquets
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
450 g d'eau
100 g de crème, min. 30% M.G.
80 g de Gorgonzola émietté, et plus pour la garniture
60 g de pain de blé entier, en cubes puis grillés
2 pincées de poivre noir moulu comme garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 362 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 1309.5 kJ / 313 kcal

Tuk 23.5 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 18.5 g

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