Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
- 100 g de pois chiches secs
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 100 g de navets en morceaux (3 cm)
- 1 pincée de poivre noir moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 98 kcal / 408 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soupe hongroise aux champignons
30min
Soupe mystère
45min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Minestrone
45min
Crème de champignons
20min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Légumes racines et céréales mélangées
3hod. 15min
Curry de légumes indien
50min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1hod. 15min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min