Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

2 porsiyon

Suroviny

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (volitelně)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (volitelně) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 14 g

Kalorie 1492 kJ / 357 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9hod.

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5min.

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1hod. 10min.

Hafif Domates Sosu

35min.

Vegan Çedar Peyniri

3hod. 10min.

Sarımsaklı Zeytinyağı

25min.

Et Bulyon

45min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.

Bulgurlu Soğuk Çorba

20min.

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min.

Patates Salatası

1hod.