Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porsiyon

Suroviny

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 8.55 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 3.11 g

Sacharidy 8.48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kuru Fasulye

10hod.

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3hod. 15min.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min.

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26hod. 5min.

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min.

Fermente Kırmızı Soğan

96hod.

Donmuş Meyve Püresi 2

Žádné hodnocení

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1hod. 30min.

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1hod. 10min.

Sebze Salatası

15min.

Somon ve Rezeneli Risotto

25min.

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5hod. 15min.