Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porsiyon

Suroviny

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 8.55 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 3.11 g

Sacharidy 8.48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1hod. 30min.

Sucuklu Kuru Fasulye

10hod.

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min.

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min.

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1hod. 30min.

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1hod. 10min.

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1hod. 5min.

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1hod. 25min.

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min.

Tavuklu ve Körili Darı

35min.

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

1hod. 40min.

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1hod. 20min.