Zařízení & příslušenství
Buharda pişmiş ıspanak
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porsiyon
Suroviny
-
su500 g
-
ıspanak yaprağı500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Protein
3 g
Kalorie
68 kJ /
16 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme
30 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1hod. 10min.
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min.
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1hod. 5min.
Buğday Salatası
35min.
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min.
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min.
Sağlıklı Shake
10min.
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min.
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min.
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1hod. 5min.
Müsli Smoothie
15min.
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1hod. 20min.