
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 40 g de queso cheddar en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
- 350 g de remolacha cruda en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 100 - 110 g de pan rallado
Salsa de yogur
- 150 g de yogur natural
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de piel de lima rallada
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 40 - 50 g de pan rallado
- aceite para freír
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 147.4 kcal / 616.5 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 13.6 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 186.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30min
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1h
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas
1h 50min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
1h 5min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min