Zařízení & příslušenství
Green Spelt Bread Patties
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
14 pieces
Suroviny
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
197.6 mg
Protein
4.8 g
Kalorie
498.3 kJ /
119.1 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
19.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pumpkin Chai Latte
20min.
Citrus Water
35min.
Strawberries and Cream (TM5)
20min.
Wholemeal Flour Tortillas
1hod.
Beetroot Beauty Smoothie
10min.
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
1hod. 25min.
Blueberry Cheesecake
5hod.
Cream cheese spread with radishes
5min.
Rich Citrus Smoothie
5min.
Exotic Smoothie
5min.
Skin glow detox juice
10min.
Spirulina Smoothie
5min.