Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g wody
- 35 g oliwy z oliwek
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
- 50 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
- 100 g szynki drobiowej, pokrojonej w 8-10 mm kostkę
- 10 - 15 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 180 - 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g miodu, płynnego
- 5 g musztardy francuskiej (volitelně)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki kiełków słonecznika
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1589.3 kJ / 380 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Sacharidy
- 41.1 g
- Tuk
- 18.1 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 851.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Sałatka z preclami
30 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min