Zařízení & příslušenství
Chleb z ziarnami
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 30min.
15 kromek
Suroviny
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, (patrz wskazówka)150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
-
40 g słonecznika łuskanego
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g świeżych drożdży pokruszonych
-
5 g cukru5 g miodu
-
300 g wody letniej
-
20 g wody20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia formy
-
płatki owsiane do posypania formy i chleba
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 kromkę
Sodík
159.3 mg
Protein
6 g
Kalorie
638.6 kJ /
152.6 kcal
Tuk
4.5 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1hod. 45min.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2hod. 20min.
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2hod. 45min.
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2hod. 20min.
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2hod. 30min.
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1hod. 45min.
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2hod. 30min.
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2hod. 10min.
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4hod. 35min.
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1hod. 15min.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1hod. 50min.
Chleb jogurtowy
3hod.