Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů lískových ořechů
- 50 gramů hnědého cukru
-
½
vanilkového lusku jen vyškrábnutá dřeň
nebo ½ čajové lžičky vanilkové pasty - 220 gramů ovesných vloček
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 80 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek
- 120 gramů sušených třešní
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 40 gramů medu
- 1 konzerva slazeného kondenzovaného mléka (cca 397 gramů)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 227 kcal / 951 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špaldové krekry
30min
Celozrnné croissanty
1hod. 20min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2hod. 25min
Koření na pizzu
5min
Sladce pikantní ořechy
20min
Krevetové lupínky
Žádné hodnocení
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Základní granola
1hod. 45min
Klasický flapjack
55min
Arašídová pomazánka
5min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.