Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů lískových ořechů
- 50 gramů hnědého cukru
-
½
vanilkového lusku jen vyškrábnutá dřeň
nebo ½ čajové lžičky vanilkové pasty - 220 gramů ovesných vloček
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 80 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek
- 120 gramů sušených třešní
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 40 gramů medu
- 1 konzerva slazeného kondenzovaného mléka (cca 397 gramů)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 227 kcal / 951 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špenátový quiche se žampióny
35min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1hod. 10min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1hod. 30min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1hod.
Sušenky s čokoládovým krémem
1hod. 40min
Karamelové donuty
4hod.
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1hod. 15min
Ječná mouka
5min
Fenyklový likér
193hod.
Pletenec se skořicí a datlemi
50min
Kváskový chléb
16hod. 30min