Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1598 kJ / 382 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 55.6 g
- Tuk
- 8.1 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 1669.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35 Min
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1h
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1h
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45min
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
1 godz. 5 min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40min
Pilaf de cerdo
45min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Arroz cremoso de pollo y verduras
25 min