Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

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Příprava 15min

Celkový 30min

2 raciones

Suroviny

diente de ajo
1
de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
25 g
de hojas de espinaca frescas
80 g
de sal
½ cucharadita
huevos
4
de leche
30 g
de pimienta molida
¼ de cucharadita
de queso emmental en lonchas de 2 mm
30 g
de jamón serrano en lonchas finas
30 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 346.5 kcal / 1449.5 kJ

Protein 20.5 g

Tuk 27.5 g

Sacharidy 4 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8 g

Sodík 0.7 mg

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