Kompatibilní verze
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
- 80 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
- 30 g de jamón serrano en lonchas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 27.5 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 0.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salteado de verduras al curry
30min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Twister de salchicha
40min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
50min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min