Kompatibilní verze
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
- 80 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
- 30 g de jamón serrano en lonchas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 346.5 kcal / 1449.5 kJ
- Protein
- 20.5 g
- Tuk
- 27.5 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 0.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de bacalao y verduras
30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1hod. 30min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1hod.