Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
4.7 112 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 diente de ajo
  • 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
  • 80 g de hojas de espinaca frescas
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche
  • ¼ de cucharadita de pimienta molida
  • 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
  • 30 g de jamón serrano en lonchas finas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 0.7 mg
Protein 20.5 g
Kalorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal
Tuk 27.5 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 8 g
Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 151 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

4.3(11)

1hod.

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

4.4(50)

1hod.

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

3.6(45)

50min.

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

4.2(18)

30min.

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

4.4(81)

30min.

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

4.7(18)

30min.

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1(15)

30min.

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

4.1(9)

45min.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.4(9)

20min.

Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.

4.3(9)

45min.

Trucha al vapor con crema de brócoli

4.3(41)

40min.

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.5(87)

30min.