Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
- 250 g de bulbo de hinojo en trozos (2-3 cm)
- 140 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de mantequilla
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 1 pastilla de caldo
- 1150 g de agua
- 1 ramita de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 600 g de filetes de corvina con o sin piel
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 512.8 kcal / 2145.4 kJ
- Protein
- 36.5 g
- Tuk
- 12.3 g
- Sacharidy
- 64.3 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 306.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1hod. 30min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1hod.
Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos
1hod.
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min