Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 48 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 raciones

Suroviny

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 330.9 mg

Protein 7.6 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tuk 16.7 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 min

Ñoquis a la carbonara

15 min

Guiso de verduras al azafrán

45 min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15 min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 min

Muffins de tortilla

45 min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1 godz.

Tortillitas de calabacín

20 min

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1 godz. 10 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min