Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 818 kJ / 195 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 330.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salteado de verduras al curry
30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 godz.
Frittata de calabacín con ricota
40min
Tortitas de patata rallada
35min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Espuma de fresas
5 min