Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 818 kJ / 195 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 330.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmón al limón y soja
1h 30min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Espuma de fresas
5 Min
Limonada
5 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Tortilla de atún con verduras
20min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 min