Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 45 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 raciones

Suroviny

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 330.9 mg

Protein 7.6 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tuk 16.7 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brócoli dorado con salsa de atún

20min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Coliflor gratinada

50min

Tortillitas de calabacín

20min

Champiñones o setas al ajillo

20min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1h

Tortitas de patata rallada

35min

Muffins de tortilla

45min

Salteado de verduras al curry

30min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min