Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.8 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 raciones

Suroviny

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 330.9 mg

Protein 7.6 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tuk 16.7 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos crujientes con verduras

30 min

Tortilla caprese en Varoma

30 min

Sopa francesa de cebolla

1 godz.

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1 godz. 10 min

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1 godz.

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 min

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40 min

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35 min

Pollo garam masala con arroz basmati

40 min

Tosta de ceviche de langostinos y mango

1 godz. 15 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5 godz.