Zařízení & příslušenství
Tortilla de clara de huevo con calabacín
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 raciones
Suroviny
-
120 g de clara de huevo
-
3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
330.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorie
818 kJ /
195 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
1.1 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
3.5 g
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Alto en proteínas - Vol. I
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