Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
4 hojas de albahaca fresca
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
1 pellizco de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
500 g de agua
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
150 g de kale en juliana de 5 mm
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
100 g de queso feta desmenuzado
1 lima en gajos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 613.5 mg

Protein 28.3 g

Kalorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Tuk 22.3 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 153 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

30min

Poke de quinoa y seitán

1h

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25min

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30min

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1h

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40min

Verduras al vapor con rúcula

25min

Patatas al vapor

30min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min