Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Omlet z brokułami i szynką
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g różyczek brokułu małych
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej w paski
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 jajek
-
30 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (volitelně)
-
500 g wody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
768.4 mg
Protein
20.2 g
Kalorie
1270.9 kJ /
303.8 kcal
Tuk
22.7 g
Vláknina
0.9 g
Nasycený tuk
7.7 g
Sacharidy
6.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWE ŚNIADANIA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min.
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min.
Omlet grecki
35min.
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min.
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min.
Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry
40min.
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min.
Frittata niskowęglowodanowa
40min.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min.
Gofry śniadaniowe
20min.
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min.