Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g oleju
nebo 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
nebo 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
nebo 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1006.8 kJ / 240.7 kcal
- Protein
- 24.1 g
- Sacharidy
- 0.5 g
- Tuk
- 15.3 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 0.1 g
- Sodík
- 120.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 Min
Rumienienie 200 g pora
20 Min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15 Min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 Min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)
15 Min
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Rumienienie cebuli i czosnku
20 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15 Min
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15 Min
Delikatne rumienienie cebuli i czosnku
20 Min