烤蔬菜玉米片

烤蔬菜玉米片

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 人份

Suroviny

玉米片

麵粉多備一點灑粉用
100 克
熟玉米粉
100 克
鹽
5 克
水
80 克
葵花油
40 克
墨西哥綜合香料
10 克

蔬菜裝飾

洋蔥切半
80 克
蒜頭
1 粒
橄欖油
10 克
甜椒 (任一種類) 紅色和黃色，切成條狀（約3公分）
230 克
乾辣椒
1 茶匙
1 茶匙墨西哥綜合香料
番茄切小塊（2公分）
200 克
罐裝玉米粒瀝乾
285 克
腰豆, 罐裝瀝乾
250 克
鮮奶油 (脂肪含量約30-40%)
2 大匙
黑胡椒粗粒
2 小撮
新鮮巴西利葉
20 克
切達乳酪粉狀
60 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 526.7 mg

Protein 10.7 g

Kalorie 1480.3 kJ / 353.8 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

白糖糕

4hod. 40min.

八寶粥

4hod. 20min.

芝麻饅頭

2hod. 50min.

極品鮑貝好彩頭

Žádné hodnocení

鴻運金禧桂花糕

Žádné hodnocení

八寶福袋年年餘

Žádné hodnocení

金雞報喜合家歡

Žádné hodnocení

港式芋頭糕

1hod. 40min.

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

Žádné hodnocení

印度咖哩烤雞捲

Žádné hodnocení

清蒸肉圓

2hod. 30min.

煙燻鮭魚小鬆餅

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše