Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 克 紅豆
- 50 克 大紅豆
- 50 克 糯米
- 50 克 無鹽花生
- 50 克 洋薏仁
- 30 克 紫糯米
- 50 克 新鮮蓮子
- 1400 克 水
- 10 顆 紅棗
- 100 克 細砂糖 依照個人喜好調整
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 188 kcal / 790 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Tuk
- 2.9 g
- Sacharidy
- 36.4 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
