Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.4 36 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 13hod.
8 portions

Suroviny

La veille
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 50 g de sucre roux
  • 200 g de sauce de soja
  • 20 g d'huile végétale
  • 8 de cuisses de poulet, désossées avec peau
Le jour même
  • 300 g d'eau
  • 500 g pak-choïs
    500 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 2000 g d'eau glacée
  • 30 g de sucre roux
  • 2 brins de ciboules ciselés

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1585.4 mg
Protein 35 g
Kalorie 2139 kJ / 511.3 kcal
Tuk 34.9 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 8.9 g
Sacharidy 13.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...