Zařízení & příslušenství
Tuna stew with potatoes
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
37 g
Kalorie
2051 kJ /
490 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of Spain
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1hod.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min.
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25min.
Korean Egg Bread
30min.
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45min.
Angolan fish stew (Calulu)
50min.
Chicken with red peppers
1hod. 5min.
Garlic mushrooms
20min.
Courgette and cod lasagne
1hod.
Cabbage soup
50min.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min.
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30min.