Zařízení & příslušenství
Tuna stew with potatoes
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
37 g
Kalorie
2051 kJ /
490 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of Spain
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Tofu Stew
30min.
Mediterranean cod with steamed potatoes
50min.
Rabbit Stew with Sweet Potato Purée
1hod.
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40min.
Sardine and Pea Pilaf
40min.
Caldeirada (Fish Stew)
45min.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min.
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45min.
Kimchi Risotto
35min.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min.
Salmon Farfalle with Pesto
45min.