Zařízení & příslušenství
Tuna stew with potatoes
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
37 g
Kalorie
2051 kJ /
490 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of Spain
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1hod.
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50min.
Chicken and Bulgur Soup
40min.
Tomato and Feta Pasta
50min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30hod.
Spiced grilled chicken with carrot couscous
1hod. 40min.
Chicken with almonds and raisins
30min.
Chicken with couscous and saffron
1hod. 15min.
Pasta salad with tuna and basil vinaigrette
30min.
Cabbage soup
50min.
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1hod.
Chicken, Chorizo and Potato Stew
50min.