Zařízení & příslušenství
Tuna stew with potatoes
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
37 g
Kalorie
2051 kJ /
490 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of Spain
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Grilled Pork Skewers with Turmeric
Žádné hodnocení
Mediterranean seafood rice with chorizo
1hod. 5min.
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM5)
Žádné hodnocení
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
1hod. 15min.
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min.
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12hod. 45min.
Lemon chicken
50min.
Chicken chorizo and chickpea stew
40min.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min.
Pork with Spinach Lentils
20min.
Fish Stew
45min.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min.