Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes

4.7 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
500 g
500 g tuna belly, cut in chunks
garlic cloves
3
cumin seeds
1 tsp
salt
1 tsp
liquid fish stock
300 g
olive oil
50 g
green peppers cut in pieces
180 g
onions cut in quarters
180 g
canned chopped tomatoes
200 g
potatoes cut in pieces
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 37 g

Kalorie 2051 kJ / 490 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of Spain 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice

1 godz. 30 min

Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto

4 godz. 30 min

Pumpkin Seed Butter

35 min

Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables

1 godz. 5 min

Spiced grilled chicken with carrot couscous

1 godz. 40 min

Roasted Pork Loin (Betty) Metric

1 godz. 35 min

Raw Walnut Brownies

1 godz. 10 min

Noodle soup

35 min

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

30 min

Raspberry and orange buttermilk ice cream

10 min

Lion's Mane Mushroom Curry

45 min

Chicken with almonds and raisins

30 min