Zařízení & příslušenství
Tuna stew with potatoes
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
37 g
Kalorie
2051 kJ /
490 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of Spain
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min.
New potato and asparagus salad with dill pesto
40min.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min.
Green Beans with Peanuts
15min.
Cod with Citrus Butter
50min.
Thai Steamed Salmon Parcels
45min.
Thai Steamed Trout Parcels
35min.
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30min.
Cod with Pistachio and Couscous
30min.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1hod. 40min.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min.
Seafood Stew with Coconut Milk
35min.