Süß-Sauer-Dhal

Süß-Sauer-Dhal

3.1 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet halbiert (Chana Dhal), siehe Tipp
500 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1000 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Ghee
60 g
Chiliflocken, getrocknet und etwas mehr zum Garnieren
1 - 2 TL
Garam Masala
1 EL
Curry
1 TL
Sternanis
1
Tamarinden-Paste
2 - 3 EL
brauner Zucker
1 ½ EL
Tomaten grob gewürfelt
150 g
Limettensaft frisch ausgepresst
30 - 50 g
Salz
1 TL
Limette in Spalten, zum Garnieren
1
Koriander zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 690 mg

Protein 27 g

Kalorie 2662 kJ / 636 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 18.5 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slow Cooking mit Thermomix® TM6 25 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dal Makhani

Dal Makhani

9hod. 30min.

Dal Makhani

Dal Makhani

9hod. 30min.

Tamarinden-Paste

Tamarinden-Paste

15min.

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50min.

Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch

Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch

55min.

Italienischer Linseneintopf

Italienischer Linseneintopf

1hod.

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

15min.

Tarka Dal

Tarka Dal

9hod. 5min.

Kimchi

Kimchi

144hod.

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

1hod. 10min.

Gemüseeintopf mit Polenta

Gemüseeintopf mit Polenta

1hod. 20min.

Rotes Linsen-Dal

Rotes Linsen-Dal

1hod.