Süß-Sauer-Dhal

Süß-Sauer-Dhal

3.1 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet halbiert (Chana Dhal), siehe Tipp
500 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1000 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Ghee
60 g
Chiliflocken, getrocknet und etwas mehr zum Garnieren
1 - 2 TL
Garam Masala
1 EL
Curry
1 TL
Sternanis
1
Tamarinden-Paste
2 - 3 EL
brauner Zucker
1 ½ EL
Tomaten grob gewürfelt
150 g
Limettensaft frisch ausgepresst
30 - 50 g
Salz
1 TL
Limette in Spalten, zum Garnieren
1
Koriander zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 690 mg

Protein 27 g

Kalorie 2662 kJ / 636 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 18.5 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slow Cooking mit Thermomix® TM6 25 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Veganer Käse-Dip

40min.

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

1hod.

Rotes Linsen-Dal

1hod.

Safranreisbällchen auf Tomatensauce

2hod. 30min.

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16hod. 50min.

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

30min.

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10hod.

Indisches Gemüsecurry

50min.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln

50min.

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20min.

Tarka Dal

9hod. 5min.

Dal

1hod. 50min.