Kürbis-Baba-Ganoush

3.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
500 g
Knoblauchzehe
1
Sesam, geröstet
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 6.3 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 279.5 kJ / 66.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Knaller Kürbis! 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50min.

Veganes Auberginen Massaman Curry

Veganes Auberginen Massaman Curry

50min.

Koreanischer Gurkensalat

Koreanischer Gurkensalat

25min.

Confierter Knoblauch

Confierter Knoblauch

1hod.

Ingwer-Chili-Balls

Ingwer-Chili-Balls

45min.

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25min.

Japchae

Japchae

50min.

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30min.

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10min.

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1hod.

Kokossuppe mit Pak Choi

Kokossuppe mit Pak Choi

25min.

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1hod. 45min.