Würzige Marokkanische Linsensuppe

3.4 46 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika, süß
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
2
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Linsen rot
100 g
Tomaten aus der Dose
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
frischer Koriander zum Garnieren
2 - 3 Zweiglein

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das Kochbuch 131 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Linsen-Tomateneintopf

1hod. 30min.

Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen

13hod. 30min.

Veganer Bohnen-Eintopf

13hod. 30min.

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1hod. 10min.

Marokkanische Linsensuppe

35min.

Chana Masala

45min.

Kichererbsensuppe mit Spinat

40min.

Marokkanische Harira

1hod.

Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)

50min.

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min.

Orientalischer Linseneintopf

35min.

Ayurvedische Tomatensuppe

30min.