Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 9 oz cashews
- water to soak
- 6 oz butternut squash peeled, deseeded and cut into pieces (2 in.)
-
16
oz vegetable stock
nebo 16 oz water plus 2 tsp vegetable stock paste - 2 oz nutritional yeast
- 6 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz apple cider vinegar
- 1 tbsp chili powder
- 1 ½ tsp chili flakes
- ½ - 1 tsp salt to taste
- tortilla chips
- guacamole to garnish
- pico de gallo to garnish
- fresh jalapeño pepper sliced, to garnish
- fresh cilantro chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 oz
- Kalorie
- 76.1 kcal / 318.3 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 6.8 g
- Sacharidy
- 2.9 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 50.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blinis - Buckwheat Pancakes
1hod. 30min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Guacamole
5min
Baked Spiralized Apples
1hod. 5min
Citrus Margarita
10min
Guacamole
5min
Ratatouille Galette (TM6)
1hod. 30min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1hod. 20min
Lemon Champagne
50min
Orange Marinated Olives
10min
Quick Refried Beans
20min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min