![Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9E823D8C-FB36-482B-BCF7-E20D722196AA/Derivates/34864b12-b0fe-4858-92d2-10b95963c307.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g miodu, płynnego
- 10 g oliwy z oliwek
- 810 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
nebo ¼ łyżeczki chili, mielonego - 200 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 225 g sera halloumi, o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
150
g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
nebo 150 g kaszy bulgur - 3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- ½ granatu, tylko pestki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1993 kJ / 476 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 832 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 30 Min