Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
4.5 306 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 porcji
Registrujte se zdarma

Suroviny

Kasza bulgur z warzywami
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 1200 g wody
  • 20 g oleju
  • 200 g kaszy bulgur
  • 1 łyżeczka soli
Indyk w sosie pesto
  • 200 g wody
  • 250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
  • 80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
  • 20 g skrobi ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 824.7 mg
Protein 24.8 g
Kalorie 2075.3 kJ / 495.7 kcal
Tuk 30.2 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 15.3 g
Sacharidy 34.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

4.5(43)

1h

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

4.4(7)

15min

Gotowanie na parze pora (200-400 g)

3.7(3)

25min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

4.0(4)

20min

Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami

4.1(60)

35min

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

4.3(530)

35min

Spaghetti arrabiata z tuńczykiem

4.3(256)

30min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

4.7(171)

50min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3(172)

1h

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

4.6(64)

30min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(197)

45min

Kurczak z kimchi i ryżem

4.2(183)

35min