Zařízení & příslušenství
Chickpea soup with spinach
Příprava 15min.
Celkový 40min.
8 portions
Suroviny
-
fresh spinach roughly chopped as needed300 g
-
dried chickpeas100 g
-
water800 g
-
salt1 tsp
-
onions cut in pieces (3 cm)200 g
-
olive oil30 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)250 g
-
garlic cloves3
-
turnips (volitelně) cut in pieces (3 cm)100 g
-
ground black pepper1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4 g
Kalorie
408 kJ /
98 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hearty Soya Bean Soup
50 min
Minestrone
45 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Pumpkin soup
35 min
Creamy courgette soup
25 min
Creamy mushroom soup
20 min
Bolivian Rice Pilaf
45 min
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 min
Lentil moussaka
2 godz. 20 min
Borscht
50 min
Chickpea Soup with Spinach
40 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 min