Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g fresh pineapple, cut in pieces
-
4
passion fruits, pulp only
nebo 80 g frozen passion fruit pulp, defrosted - 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 200 g frozen strawberries
- 80 g freshly squeezed lemon juice
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 24.6 g
- Tuk
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 4.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie
5min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min
Sunrise Smoothie
10min
Berry Smoothie
5min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Energising Smoothie
5min
Strawberry Vodka Shot
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Orange Smoothie
5min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Muesli Smoothie
12h