Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g fresh pineapple, cut in pieces
-
4
passion fruits, pulp only
nebo 80 g frozen passion fruit pulp, defrosted - 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 200 g frozen strawberries
- 80 g freshly squeezed lemon juice
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 24.6 g
- Tuk
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 4.7 mg
Alternativní recepty
Pink Smoothie
10 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Strawberry Orange Smoothie
5 Min
Champagne Grapefruit Sorbet
8hod. 15min
Smoothie
5 Min
Melon and Peach Smoothie
10 Min
Rich Citrus Smoothie
5 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Banana Split Milkshake
30 Min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Berry Smoothie
5 Min