Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 40 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

360 g

Suroviny

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 360 g

Sodík 453 mg

Protein 36 g

Kalorie 2336 kJ / 555 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 19 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 71 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tartinables festifs 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15min.

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

15min.

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10min.

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

30min.

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

5min.

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min.

Tartinable de poulet au curry breton

Tartinable de poulet au curry breton

20min.

Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

30min.

Tartinable de crevettes aux épices cajun

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min.

Tartinable aux radis et curry breton

Tartinable aux radis et curry breton

20min.

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10min.

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1hod. 45min.