Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 41 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

360 g

Suroviny

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 360 g

Sodík 453 mg

Protein 36 g

Kalorie 2336 kJ / 555 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 19 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 71 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tartinables festifs 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinable aux radis et curry breton

20 dk

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 dk

Tartinade concombre-ricotta

10 dk

Tartinade de petits pois aux amandes

20 dk

Houmous de courgette

10 dk

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10 dk

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

5 dk

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10 dk

Crème de sardine au whisky

5 dk

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1sa 45 dk

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 dk

Rillettes de sardine à la marocaine

15 dk