Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

360 g

Suroviny

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 360 g

Sodík 453 mg

Protein 36 g

Kalorie 2336 kJ / 555 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 19 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 71 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tartinables festifs 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pommes Anna, salade de trévise, poires et sauce au bleu

14hod.

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30min.

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1hod. 20min.

Salade de champignons crus

25min.

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min.

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

3hod. 30min.

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50min.

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15min.

Goulash de bœuf, dumplings de pain et chou rouge

2hod. 15min.

Soupe de moules au curry

45min.

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1hod.

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25min.