Kompatibilní verze
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de betteraves crues, coupées en gros morceaux
- 500 g d'eau
- 150 g de lentilles blondes
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 30 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1102 kJ / 263.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Sacharidy
- 19.7 g
- Tuk
- 15.5 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 711.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de champignons crus
25 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 Min
Cocktail melon et concombre acidulés
10 Min
Salade de radis, carottes et coriandre
15 Min
Salade carottes râpées
10 Min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1 Std.
Salade de radis et boulgour aux herbes
25 Min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 Min
Salade de concombre à l'aneth
10 Min
Jus détox concombre, fenouil
10 Min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 Min
Salade de betterave
15 Min