Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

600 g de betteraves crues coupées en gros morceaux
500 g d'eau
150 g de lentilles blondes
5 brins de persil frais, équeutés
30 g d'échalotes
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 711.5 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 1102 kJ / 263.3 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 19.7 g

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