Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 70 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod.

8 portions

Suroviny

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (volitelně)
microgreens to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 64.9 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 20.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eating Well Healthy Gut 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli Red Lentil Soup

25min.

Pumpkin Chili

50min.

Split Pea Soup

1hod. 25min.

One-Pot Barley and Vegetables

1hod. 10min.

Minestrone

45min.

Vegetable Stew

1hod. 15min.

Turkey and Corn Soup

1hod. 5min.

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55min.

Spring Garden Minestrone Soup

50min.

Smoky Black Bean Soup

35min.

Basic Vegetable Soup

50min.

Sausage and Lentil Stew

1hod. 15min.