Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod.

8 portions

Suroviny

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (volitelně)
microgreens to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 64.9 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 20.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eating Well Healthy Gut 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM7/6)

10 Min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 Min

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1 Std. 10 Min

Slow Cooked Chili con Carne

7 Std.

Curried Chicken and Apple Salad

30 Min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 Min

Sunflower Butter

25 Min

Vegetarian Lasagna

2 Std. 30 Min

Southern Coleslaw

15 Min

Indian Vegetable Curry

50 Min