Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 garlic cloves
- 10 sprigs fresh parsley, leaves only
- 6 oz carrots cut into pieces (2 in.)
- 6 oz red onions quartered
- 6 oz celery cut into pieces (2 in.)
-
2
oz broccoli florets
nebo 2 oz Brussels sprouts - 5 oz barley (pearl barley)
- 40 oz vegetable stock
-
white pepper to taste
nebo ground black pepper to taste - 8 oz cabbage thinly sliced
- Parmesan cheese, grated (volitelně)
- microgreens to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 95.7 kcal / 400.3 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 0.6 g
- Sacharidy
- 20.4 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 64.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Leek and Potato Soup
40min
Tuscan bean soup
40min
Curried Lentils
5hod. 15min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1hod. 5min
Basic Vegetable Soup
50min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Sausage and Lentil Stew
1hod. 15min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Basic Soup Purée
45min
Split Pea Soup
1hod. 25min
Carrot Ginger Soup
20min