Zařízení & příslušenství
Chunky Vegetable Barley Soup
Příprava 5min.
Celkový 1hod.
8 portions
Suroviny
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh parsley, leaves only10 sprigs
-
carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
-
red onions quartered6 oz
-
celery cut into pieces (2 in.)6 oz
-
2 oz Brussels sproutsbroccoli florets2 oz
-
barley (pearl barley)5 oz
-
vegetable stock40 oz
-
ground black pepper, to tastewhite pepper to taste
-
cabbage thinly sliced8 oz
-
Parmesan cheese, grated (volitelně)
-
microgreens to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
64.9 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
400.3 kJ /
95.7 kcal
Tuk
0.6 g
Vláknina
5.1 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
20.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eating Well Healthy Gut
8 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Minestrone
45 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Danish Split Pea Soup
1 Std.
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Grisons Barley Soup
55 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min
Basic Vegetable Soup
50 Min
Sausage and Lentil Stew
1 Std. 15 Min