Zařízení & příslušenství
Indian Vegetable Curry
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1527.7 mg
Protein
9.7 g
Kalorie
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Tuk
21.9 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
14.9 g
Sacharidy
49.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1hod. 5min.
Tofu Stew
30min.
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30min.
Pumpkin Curry
45min.
Lentil Moussaka
2hod. 20min.
Black Bean Walnut Patties
35min.
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min.
Cauliflower and Date Tagine
55min.
Vegetarian Lasagna
2hod. 30min.
Vegetarian Chili
50min.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min.
Smoky Black Bean Soup
35min.